書由筆者幫忙讀,口訣由筆者來編,讀者們只要背熟口訣(並皆附mp3錄音檔),便可有效面對考試。 聯絡方式: listenmusic4@gmail.com 目前編好的口訣合計有: ①行政法②行政學③民法總則④刑法總則⑤公共管理 ⑥政治學⑦常考大法官解釋字號⑧憲法與憲法增條條文 ⑨公文⑩鐵路法⑪-公共政策⑫土地登記法 與族繁不及 備載
2017年7月8日 星期六
《記憶特訓》信心銘--如何善用右腦圖像腦的威力
信心銘是禪宗三祖僧璨大師所留下的珍貴修行心得,一直被歷來的禪宗學人所重視,文字悠美,精簡扼要
而這麼重要的大師一生精華,當然是要背下來的,我個人的經驗是,背誦這樣的銘言在靜坐時觀想效果非
常好,可以心平氣和,可以冷靜絕惱,進而頓悟到很多靠著頭腦思辯沒有辦法得到的智慧。
而「口訣王」今天就要透過「信心銘」來示範怎麼背誦效果較好,也為大家介紹右腦圖像化的驚人記憶威力,
同時也讓我們知道,一個編好的口訣與圖訣,可以讓人一次就記憶深刻且不容易忘記的原因,也突顯了為何口
訣重要的原因,有趣的是,信心銘本身就是一種口訣,然後我們再利用口訣來記口訣,等於是精華的濃縮再濃
縮,而這樣的精華,在往後的人生解壓縮時,可是受用無窮呢。
以下為信心銘全文
信心銘 僧璨大師著
至道無難 唯嫌揀擇 但莫憎愛 洞然明白 毫釐有差 天地懸隔 ---- 無為蛋,洞豪天 (自微蛋,洞豪天)
欲得現前 莫存順逆 違順相爭 是為心病 不識玄旨 徒勞念靜 ---- 錢存違,心不靜 (欲莫違,是不徒)
圓同太虛 無欠無餘 良由取捨 所以不如 莫逐有緣 勿住空忍 ----- 圓魚油,布有空 (圓無良,所莫勿)
一種平懷 泯然自盡 止動歸止 止更彌動 唯滯兩邊 寧知一種 ---- 瓶自動,米兩種 (一泯止,止唯寧)
一種不通 兩處失功 遣有沒有 從空背空 多言多慮 轉不相應 ---- 一兩有,空多轉 ( 一兩遣,從多轉)
絕言絕慮 無處不通 歸根得旨 隨照失宗 須臾返照 勝卻前空 ---- 絕烏龜,照需空 (絕無歸,隨需勝)
※至竽圓一一絕 (等至竽圓一一絕賣了)
前空轉變 皆由妄見 不用求真 唯須息見 二見不住 慎勿追尋 ----- 變見真,息不追 (錢皆不,唯二腎)
纔有是非 紛然失心 二由一有 一亦莫守 一心不生 萬法無咎 ---- 有失二,一生萬 (財分二,一一萬)
無咎無法 不生不心 能隨境滅 境逐能沉 境由能境 能由境能 ---- 無不能,境境能 (無不能,境境能)
欲知兩段 元是一空 一空同兩 齊含萬象 不見精麤 寧有偏黨 --- 竽圓一,齊不寧 (欲元一,齊不寧)
大道體寬 無易無難 小見狐疑 轉急轉遲 執之失度 必入邪路 ---- 大無小,轉執璧 (大無小,轉執必)
放之自然 體無去住 任性合道 逍遙絕惱 繫念乖真 昏沉不好 --- 自體任,削寄昏 (放體任,消寄婚)
※錢財無欲大放 (此時有錢財也不想要大放送來買了)
不好勞神 何用疏親 欲取一乘 勿惡六塵 六塵不惡 還同正覺 ---- 不合欲,物路還 (不何欲,勿六還)
智者無為 愚人自縛 法無異法 妄自愛著 將心用心 豈非大錯 ---- 智愚法,妄將錯 (智愚法,妄將豈)
迷生寂亂 悟無好惡 一切二邊 良由斟酌 夢幻空華 何勞把捉----- 迷悟一,良夢捉 (迷悟一,良夢何)
得失是非 一時放卻 眼若不眠 諸夢自除 心若不異 萬法一如 ----- 得一眼 ,諸心萬 (得一眼,諸心萬)
一如體玄 兀爾忘緣 萬法齊觀 歸復自然 泯其所以 不可方比---- 一兀萬 歸泯比 (一兀萬,歸泯不)
止動無動 動止無止 兩既不成 一何有爾 究竟窮極 不存軌則---- 止動兩,何窮鬼 (止動兩,一究不)
※不智迷得一紙 (不讓智慧被迷亂而去為了得到一紙鈔票)
契心平等 所作俱息 狐疑淨盡 正信調直 一切不留 無可記憶----- 契作狐 ,正一無 (契所狐,正一無)
虛明自照 不勞心力 非思量處 識情難測 真如法界 無他無自---- 虛心量,識真無 (虛不非,識真無)
要急相應 唯言不二 不二皆同 無不包容 十方智者 皆入此宗--- 藥言二,無十階 (要唯不,無十階)
宗非促延 一念萬年 無在不在 十方目前 極小同大 忘絕境界--- 延一無,十小界 (宗一無,十極忘)
極大同小 不見邊表 有即是無 無即是有 若不如是 必不須守---- 大不有,無不守 (極不有,無若必)
一即一切 一切即一 但能如是 何慮不畢 信心不二 不二信心---- 一一但,何信不言非 (一一但,何信不
言語道斷 非去來今 言非)
※氣噓藥中疾一言 (吃氣虛的藥,中了疾病,才會相信一言----就是「健康最重要」)
以上版主先用的是頭字法與故事法,將每句的第一個字先找出來,頭字法的好處是「頭過身就過」
只要記得一句話的第一個字,就可以自然的將後面的字也帶出來,但是頭字法的缺點是,如果第
一個字不是名詞或形容詞,人腦其實不容易記憶,此時就要將這些抽象的動詞或副詞、語氣詞、
連接詞轉換成具像的名詞或動詞,大腦才會容易記得住。
而圖像化最大的用處就是把所有抽象的邏輯轉換成具像的圖形,大腦就可以容易記憶且歸檔,
以下我們就將信心銘的第一大段與第二大段透過抽象轉具體的「虛轉實」程序,把不容易記的
虛詞「具現化」。
當我們把每句話的關鍵字找出來後,轉換成圖像的元件,我們就可以開始來串聯出順序並製作圖訣
,以下就是最後圖訣產生的結果。
我們利用人體從左到右從上到下的順序,一一把關鍵字的圖像掛上去
,就會出現這樣的一個圖型,而日後要回想時,只要想到這張圖,所有
的關鍵字就一一浮現,大家會發現奇怪,怎麼記圖型比記文字好記那麼
多,而這種圖型聖釘法是許多世界知名記憶大師所使用的方法,也被證
實是有用且效果宏大。
同樣的方法,我們拿來記法條,不只可以同時記住法條的順序,也不會
與其他法條搞混,還可以透過故事來使背法條的過程變得有趣,而這也
正是為何一個好口訣好圖訣千金難求的原因,因為一個整理好的資訊節
省了太多記憶的時間,只因為它合理、有趣、讓人印象深刻,而這,就
是記憶之道。
話說回來,信心銘本身有非常深奧的智慧在裡面,本來就應該要背的,
許多現代人的心病,透過這個信心銘可以治好,對於讀書壓力大的考生
而言,這也是一劑清涼的解藥哦,歡迎大家安心服用。
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