考生準備考試是非常苦悶的，因為要面臨以下的壓力
① 要準備的東西太多，讀書似乎怎麼讀都讀不完的課業壓力
②害怕考不上，被別人取笑或對家人無法交待的壓力
③考不上的機會成本，也就是如果不將時間用來準備考試而可以得到其他東西的成本
④考試本身的沉沒成本:第一年沒考上就會想再考第二年，第二年沒考上就會覺得應該考第三年，因為如果不這樣，會有一種前面準備考試的心血都浪費了的感覺。
⑤經濟壓力與父母親友的期待
這也是為什麼，曾經新聞報導考生考試多年沒考上而自殺，諷刺的是，上吊自殺所踩的支撐物竟是自己歷年來準備考試而堆疊成山的參考書。
而這種考生的苦悶與壓力，可能需要曾經有著同樣的苦悶與哀愁，痛苦與煎熬，且多年準備依然沒考上的人，才比較容易明白，其他人很難感同身受，因為只有身歷其境，才能知道那種考生面臨的恐慌與焦慮。
這個時候，我們需要阿德勒大師來安慰我們
阿德勒是二十世紀三大心理學家之一，排名於佛洛伊德、榮格之後，但是他提出的個人心理學，卻達成了佛洛伊德潛意識心理學所達不到的成就。
我覺得考生可以從阿德勒心理學中得到非常大的啟發，尤其是面對這個飽經各種考試還考不上，自信快要崩潰的自己來說。
█ 「所謂的自由，就是被別人討厭」
考生在備考的過程，可能會得不到父母的諒解、也無法跟朋友一起出去玩樂，自己的理念與堅持也可能得不到他人的認同，這個孤獨面對考試的自己，必需要有被討厭與不被認同的勇氣，因為如果一個人做什麼事都在顧慮別人的反應與認同，那形同成為別人眼中的奴才，活在一個別人眼中的世界，這樣的人生怎麼會過的快樂呢。
█ 「別人能不能認同，是別人的課題，與你沒有關係」
身而為人，最大的煩惱都是人際的煩惱，考不上的壓力，背後也是人際關係所累積起來的壓力，害怕父母因自己沒考上而不認同自己，害怕親朋好友因為自己沒考上而輕視自己，害怕三姑六婆的閒話，害怕自己因為沒考上而在愛情市場或求職市場不被肯定，最可怕的是，連自己最後也開始懷疑自己。
阿德勒認為，身為一個獨立思考的人，最大的價值就是自我實現，因此自己的意志與理念是最重要的，別人能不能認同是別人自己的課題，因為書是自己在讀，考試是自己要考，
人生的路是自己要走，別人不能了解考生的過去與生命，就算是父母也很難了解考生內心
深處的想法與內在心結，所以書絕對不是為了父母而讀，也不是為了面子而看，更不是為了以後在別人面前顯擺，如果是這樣，等於是把自己生命的主控權都讓給了別人，這樣等於是長不大
的小孩，沒有主見，一切都看別人的臉色行事，而一旦結果不如預期，就怪說都是別人才讓自己今天變成這個樣子，等同於把責任也都推給了別人。
因此阿德勒的這句話告訴每個考生，人要自我肯定，自己認同自己，別人如果不能認同，那是別人自己要去處理的功課，對於自己而言，就是盡自己最大的努力，對得起自己才是最重要的，也因此不會因為別人的意見而患得患失，不得安心，而能夠安心，書也才讀的下去，讀的好。
就算讀不好，沒考上，也是成功
█過去的己經過去了，當下才是最重要的
佛洛伊德很重視人的過去所造成的影響，因此提出了很多心理學上的情結理論，企圖為人們現在的成功與失敗尋求過去的原因，這樣處理的結果或許可以讓某些人因為找出前因後
果而釋懷，但也因此障礙了一個人的未來，因為如果每個人不成功都開始檢討自己的父母，自己的環境，自己的過去還有自己的朋友，那麼等同於把力量與責任都分散給別人，而不能自己勇敢的承擔屬於自己的未來。
而且佛洛伊德的心理學容易讓人把焦點集中在過去悲慘的故事，使人被自己的過去所綁住，被自己錯誤的限制性信念所約束，例如預設自己腦袋不好考不上，預設自己沒有資格取得以往沒得到的成就。
█人必需先愛自己，才能開始愛別人
這句話看起來雖然有點自私，但比較合乎慈悲與同情的真相，因為一個人必需先能感受到快樂與痛苦，才能理解別人的快樂與痛苦，而一個人先愛自己，才有力量與勇氣去愛別人，當然這並不是說有什麼好處自已先用過之後才分享給別人，而是「己所欲才施於人」，「己所不欲，勿施於人」，
█貢獻別人不一定要做出行為，只要存在在這個世界，就是對世界的貢獻
阿德勒對於貢獻的解釋也很有深意，那就是一個人對別人的貢獻，不一定要表現出行為，只要「存在」就夠了，例如一個臥病在床的親人，雖然什麼事都沒做，看起來好像在耗
盡家中的資源與照顧者的心力，但是正因為一個「受照顧者」的存在，照顧者才因此有了價值與意義，考生因為要準備考試，沒辦法出去賺錢貼補家用，因此心裡會有一種自己對社會與家庭沒有貢獻的焦慮感與無價值感，但這其實是沒有必要的，因為自己的存在就是對整個宇宙的貢獻，從佛法的角度，只要一個人心裡想著要讓世界更美好，在某個看不到的層面，確實會讓世界更美好，所有行動的背後都是一個心念，而一個一直累
積正面心念的人，日後一旦行動起來，能發揮的力量會是既正確又有持續力的。
█ 當下是威力之點，人生由自己定義
人是動物中唯一會尋求生命意義的靈長類，而人要活的痛快，就是全力的活在現在，可是考生往往會有一種錯誤的思維，認為考的上才是成功，考不上就是失敗，這樣以結果論來論英雄的
人，人生會過的很痛苦，因為如果什麼事情都以結果來定論，那麼人生面臨各種大大小小的考試與考驗，不就都要全部都「考上」與「通過」才會安心嗎，而這種思考模式是很容易崩潰的
，因為這不是代表一個人完美的自我要求，反而是代表這個人沒有承受失敗的從容以及無法欣賞沿途風景的自我虐待。
一個活在當下的考生，讀書是認真但也快樂的，他讀書與備考的樂趣不會因為沒考上而被否定
，有時候反而是屢考不上卻仍然堅持下去而得到自我肯定，因為這代表這個人面對失敗是有耐性也是有承受力的，更何況人生是多重變數的組合，某個地方失敗反而會是另一個地方成功
的契機，如果當初郭台銘考試都考第一名，現在可能是在某個醫學院正在爆肝的醫生，也不會是現在富可敵國的商人了。
那個二十年後因為貪污而被關的公務員，或許會後悔二十年前考上錄取，才造成今天有被關的可能
活在當下的人，是重視過程勝於結果的人，也因為分分秒秒都專注於活在當下，他能夠把痛苦的考
試讀書轉化成一種修行，能夠在考試背書的過程中看到自己大腦運作的過程，就像口訣王版主不斷
創造口訣來使得背書的過程變得快樂有趣一樣，生命的每一刻有苦有樂，而能夠讓每一刻的痛苦與快樂都因此有意義的，正是這個活在當下的自己。
以上這些話，是我想如果阿德勒還在世，會對各位考生想說的話，而且說起來每個人都是自己這個
人生這場考試的考生，也因為考試絕對不會只有一場，何必把自己逼得太緊，而因此錯失人生每個
階段漂亮的風景呢。
當然我也不是說叫大家不要重視結果，畢竟考試真正的目的還是要考上，而是我認為，有正確的心
態且堅持自己的理念與意志，有獨立思考而不因別人意見而動搖的覺悟，才比較容易考上，更重要的是，不只通過國考的試煉，也通過了人生的試煉。
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